72v Teijan muutos zombista virkeäksi kilpirauhasen vajaatoiminnassa

“Ennen istuin vain nojatuolissa ja kuljin kuin zombi.”

72-vuotias Teija tuli mukaan Voimaannu Vajiksessa -valmennukseen kaksi kuukautta sitten täysin uupuneena.

Arki yrittäjänä oli raskasta. Päivät menivät vain pakollisista asioista selviytyessä. Väsymys oli jatkuvaa, kehoa särki päivittäin ja makeanhimo oli valtava.

“Ei ollut enää intoa mihinkään. Oli vain syöminen ja nukkuminen.”

Teija kertoi, että ennen valmennusta hän söi epäsäännöllisesti, kiireessä ja miten sattuu. Makeaa kului paljon ja olo oli jatkuvasti sumuinen sekä voimaton.

Jo ensimmäisten viikkojen aikana jotain alkoi muuttua.

Vireystila nousi nopeasti.
Makeanhimo katosi.
Kivut helpottivat.
Stressi väheni.
Liikkuminen alkoi tuntua helpommalta.

“Mä en ole käynyt kertaakaan jäätelökioskilla, vaikka työskentelen sitä vastapäätä. Viime vuonna piti saada makeaa koko ajan.”

Painoa on lähtenyt noin 6–7 kiloa ja vyötäröltä noin 7 senttiä ilman jatkuvaa kalorilaskentaa tai kituuttamista.

Teijan mukaan kaikkein suurin muutos ei kuitenkaan ollut painossa.

Suurin muutos oli elämänilon ja energian palaaminen takaisin.❤️

“Kun ennen ei oikein herännyt vaikka nousi ylös… nyt oikeasti herää.”

Teijan viesti muille kilpirauhasen vajaatoiminnan kanssa kamppaileville on tämä:

“Älä epäröi. Hyviä asioita ei kannata epäröidä.” ❤️


KATSO VIDEOLTA TEIJAN TARINA:

Jos tunnistit itsesi tästä, varaa maksuton keskusteluaika tiimimme kanssa ❤️

https://go.elinvoimacoaching.com/varaa-strategia-puhelu