Kilpirauhasen vajaatoiminta ja pätkäpaasto

PÄTKÄPAASTO JA VAJAATOIMINTA - OK VAI EI?

Sopiiko pätkäpaasto keinoksi pudottaa painoa, jos on kilpirauhasen vajaatoiminta?

Kilpirauhasen vajaatoiminta hidastaa aineenvaihduntaa.

Kilpirauhasen vajaatoiminnassa et halua tehdä mitään, mikä hidastaisi aineenvaihduntaasi entisestään. Pätkäpaasto väärin toteutettuna voi nimittäin tämän tehdä.

Oikein totetutettuna taas voi toimia hyvinkin!

Kuuntele videolta tarkemmin vastaus kysymykseen!


KATSO VIDEO TÄSTÄ:

Love, Anni

P.s. Olethan jo liittynyt maksuttomaan Healthy Thoroid Fit Club -ryhmääni, mistä löydät lisää koulutuksia ja vinkkejä, pääset ryhmään TÄÄLLÄ