Mitä syödä kilpirauhasen vajaatoiminnassa - 3 avainta ruokavalioon
Mitä syödä kilpirauhasen vajaatoiminnassa - 3 avainta ruokavalioon. Ruokavalio vaikuttaa valtavasti oloon, jaksamiseen ja painonpudotukseen. Kilpirauhasen vajaatoiminnassa ruokavaliolla on jopa isomp... ...more
Painonpudotus ,Hyvinvointi &Ruokavalio
June 26, 2025•1 min read
Kilpirauhasen vajaatoiminnan oireet hallintaan: Suolisto kuntoon!
Kamppailetko kilpirauhasen vajaatoiminnan oireiden kanssa – eikä lääkitys yksin auta? Tässä videossa kerron, miten suoliston hoito voi olla avain energiseen oloon ja onnistuneeseen painonpudotukseen. ...more
Hyvinvointi ,Ruokavalio
May 14, 2025•0 min read
Oma tarinani kilpirauhasen vajaatoiminnassa, ja miten päädyin auttamaan naisia, joilla on kilpirauhasen vajaatoiminta
Olen Anni – hyvinvointivalmentaja, joka auttaa naisia voimaan paremmin kilpirauhasen vajaatoiminnan kanssa. Työni ydin on auttaa sinua pudottamaan painoa, saamaan energiasi takaisin ja rakentamaan pys... ...more
Painonpudotus ,Hyvinvointi &Ruokavalio
May 08, 2025•1 min read
Kilpirauhasen vajaatoiminta: Näin Tanja muuttui surkeasta olosta superenergiseksi vain 3 kuukaudessa
“ Valmennuksen avulla sain itseni takaisin ja peilikuva miellyttää taas!". Vielä reilu 3 kk takaperin Tanjan vointi oli huono ja tunkkainen. Kilpirauhasen vajaatoiminta oli diagnosoitu jo reilu 10 v ... ...more
Painonpudotus ,Hyvinvointi
April 30, 2025•1 min read
10 x asiaa, jotka kaikkien kilpirauhasen vajaatoiminnassa pitäisi tietää!
Kilpirauhasen vajaatoiminta vaikuttaa väistämättä elämään. “Ota lääke aamulla” on usein ainoa neuvo, jonka vajaatoiminnan hoitoon saa lääkäriltä. Itsekin olen joutunut opettelemaan näitä asioita, moni... ...more
Painonpudotus ,Hyvinvointi &Ruokavalio
April 17, 2025•1 min read
Tärkeimmät lisäravinteet kilpirauhasen vajaatoiminnassa
Mitä lisäravinteita pitäisi vajaatoiminnassa ottaa, ja mistä tietää mitä itse tarvitsee? Tässä videossa kerron top 10 tärkeintä vitamiinia/hivenainetta vajaatoiminnassa. ja miten omia tasoja kannatta... ...more
Hyvinvointi
April 02, 2025•1 min read
