Oma tarinani kilpirauhasen vajaatoiminnassa, ja miten päädyin auttamaan naisia, joilla on kilpirauhasen vajaatoiminta
Olen Anni – hyvinvointivalmentaja, joka auttaa naisia voimaan paremmin kilpirauhasen vajaatoiminnan kanssa. Työni ydin on auttaa sinua pudottamaan painoa, saamaan energiasi takaisin ja rakentamaan pys... ...more
Painonpudotus ,Hyvinvointi &Ruokavalio
May 08, 2025•1 min read
Kilpirauhasen vajaatoiminta: Näin Tanja muuttui surkeasta olosta superenergiseksi vain 3 kuukaudessa
“ Valmennuksen avulla sain itseni takaisin ja peilikuva miellyttää taas!". Vielä reilu 3 kk takaperin Tanjan vointi oli huono ja tunkkainen. Kilpirauhasen vajaatoiminta oli diagnosoitu jo reilu 10 v ... ...more
Painonpudotus ,Hyvinvointi
April 30, 2025•1 min read
10 x asiaa, jotka kaikkien kilpirauhasen vajaatoiminnassa pitäisi tietää!
Kilpirauhasen vajaatoiminta vaikuttaa väistämättä elämään. “Ota lääke aamulla” on usein ainoa neuvo, jonka vajaatoiminnan hoitoon saa lääkäriltä. Itsekin olen joutunut opettelemaan näitä asioita, moni... ...more
Painonpudotus ,Hyvinvointi &Ruokavalio
April 17, 2025•1 min read
Kolme (3) askelta pysyvään painonpudotukseen kilpirauhasen vajaatoiminnassa – ilman dieettiä tai nälkää!
Kolme (3) askelta pysyvään painonpudotukseen kilpirauhasen vajaatoiminnassa – ilman dieettiä tai nälkää! Painonpudotus kilpirauhasen vajaatoiminnassa voi tuntua hankalalta – ja niinhän se onkin, jos y... ...more
Painonpudotus ,Hyvinvointi
March 20, 2025•1 min read
Tasaisen verensokerin tärkeys kilpirauhasen vajaatoiminnassa
Tasaisen verensokerin tärkeys kilpirauhasen vajaatoiminnassa. Jos keskittyisin yhteen avainasiaan ruokavaliossa, se olisi ehdottomasti tämä! ...more
Painonpudotus ,Hyvinvointi &Ruokavalio
March 05, 2025•1 min read
Kilpirauhasen vajaatoiminta & Liikunta
Kilpirauhasen vajaatoiminta & Liikunta 5 tärkeintä vinkkiä, jotka auttoivat minua ja satoja asiakkaitamme treenaamaan oikein kilpirauhasen vajaatoiminnassa ...more
Painonpudotus ,Hyvinvointi
February 13, 2025•1 min read
