Oma tarinani kilpirauhasen vajaatoiminnassa, ja miten päädyin auttamaan naisia, joilla on kilpirauhasen vajaatoiminta
Olen Anni – hyvinvointivalmentaja, joka auttaa naisia voimaan paremmin kilpirauhasen vajaatoiminnan kanssa. Työni ydin on auttaa sinua pudottamaan painoa, saamaan energiasi takaisin ja rakentamaan pys... ...more
Painonpudotus ,Hyvinvointi &Ruokavalio
May 08, 2025•1 min read
10 x asiaa, jotka kaikkien kilpirauhasen vajaatoiminnassa pitäisi tietää!
Kilpirauhasen vajaatoiminta vaikuttaa väistämättä elämään. “Ota lääke aamulla” on usein ainoa neuvo, jonka vajaatoiminnan hoitoon saa lääkäriltä. Itsekin olen joutunut opettelemaan näitä asioita, moni... ...more
Painonpudotus ,Hyvinvointi &Ruokavalio
April 17, 2025•1 min read
Ruoka-aine yliherkkyydet vajaatoiminnassa - mitä tarkoittaa, miten oireilee ja linkki vajaatoiminnan ja yliherkkyyksien välillä
Ruoka-aine yliherkkyydet vajaatoiminnassa - mitä tarkoittaa, miten oireilee ja linkki vajaatoiminnan ja yliherkkyyksien välillä ...more
Hyvinvointi ,Ruokavalio
March 19, 2025•0 min read
Tasaisen verensokerin tärkeys kilpirauhasen vajaatoiminnassa
Tasaisen verensokerin tärkeys kilpirauhasen vajaatoiminnassa. Jos keskittyisin yhteen avainasiaan ruokavaliossa, se olisi ehdottomasti tämä! ...more
Painonpudotus ,Hyvinvointi &Ruokavalio
March 05, 2025•1 min read
Asiakashaastattelu: Miten Heli ( 59v) löysi ilon ruoanlaittoon, liikuntaan ja sai energiansa takaisin
Asiakashaastattelu: Miten Heli ( 59v) löysi ilon ruoanlaittoon, liikuntaan ja sai energiansa takaisin. Tässä asiakkaamme Helin tarina siitä, miten on päässyt eroon kilpirauhasen vajaatoiminnan tuomast... ...more
Painonpudotus ,Hyvinvointi &Ruokavalio
February 13, 2025•0 min read
Kilpirauhasen vajaatoiminta arjessa: Oireet, hoito ja miten elää täysipainoista elämää siitä huolimatta!
Käydään läpi muun muassa sitä että miten vajiksen oireita saa helpotettua omilla elintavoilla ja mikä rooli ruokavaliolla ja liikunnalla on tämän sairauden hoidossa ...more
Hyvinvointi ,Ruokavalio
January 23, 2025•0 min read
