Kilpirauhasen vajaatoiminta arjessa: Oireet, hoito ja miten elää täysipainoista elämää siitä huolimatta!

Kilpirauhasen vajaatoiminta arjessa: Oireet, hoito ja miten elää täysipainoista elämää siitä huolimatta!

Tässä jaksossa käsittelen muun muassa seuraavia asioita:

Kilpirauhasen vajaatoiminnan yleisimpiä oireita ja miten ne vaikuttavat päivittäiseen elämään.

Miten huomioida kilpirauhasen vajaatoiminta omissa elintavoissa ja sitä kautta saada helpostusta oireisiin

Mitkä tavat ovat haitallisia kilpirauhasen kannalta

Ravinnon, liikunnan ja self-caren rooli kilpirauhasen vajaatoiminnan hallinnassa.

Vinkkejä elämäntapamuutoksiin, jotka tukevat hyvinvointia, painonpudotusta ja energiaa kilpirauhasen vajaatoiminnassa



KATSO VIDEO TÄSTÄ:

Love, Anni

P.s. Olethan jo liittynyt maksuttomaan Healthy Thoroid Fit Club -ryhmääni, mistä löydät lisää koulutuksia ja vinkkejä, pääset ryhmään TÄÄLLÄ